Τη Δευτέρα 12 Μαΐου, η OTS πραγματοποίησε στη Θεσσαλονίκη το πρώτο σεμινάριο ψυχικής υγείας για τους εργαζόμενούς της. Η εκδήλωση είχε ως κύρια θεματική το εργασιακό άγχος και εντάχθηκε στο πλαίσιο του OTS Wellness, του προγράμματος παροχών της εταιρείας που έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση της ευημερίας των ανθρώπων της. Με την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου […]
Τη Δευτέρα 12 Μαΐου, η OTS πραγματοποίησε στη Θεσσαλονίκη το πρώτο σεμινάριο ψυχικής υγείας για τους εργαζόμενούς της. Η εκδήλωση είχε ως κύρια θεματική το εργασιακό άγχος και εντάχθηκε στο πλαίσιο του OTS Wellness, του προγράμματος παροχών της εταιρείας που έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση της ευημερίας των ανθρώπων της.
Με την καθοδήγηση ενός πιστοποιημένου ειδικού σε θέματα εργασίας και ψυχικής υγείας, το σεμινάριο ανέδειξε κρίσιμα ζητήματα που σχετίζονται με τις ψυχολογικές και σωματικές επιπτώσεις του στρες στον χώρο εργασίας, καθώς και με τις «αόρατες» πηγές του, όπως η κακή οργάνωση, η έλλειψη καθοδήγησης ή η αίσθηση ανεπαρκούς υποστήριξης. Μέσα από παραδείγματα και επιστημονικά δεδομένα, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να κατανοήσουν καλύτερα τον μηχανισμό του στρες, τη σχέση του με την απόδοση και την καθημερινή συμπεριφορά, αλλά και να αναπτύξουν έναν γόνιμο διάλογο, μιλώντας για τις εμπειρίες τους.
Στην OTS πιστεύουμε πως η ψυχική υγεία αποτελεί βασική προϋπόθεση για έναν υγιή και βιώσιμο εργασιακό βίο. Αναγνωρίζουμε πως όταν οι άνθρωποί μας νιώθουν καλά, μπορούν να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της εργασίας τους με καθαρή σκέψη, να διαχειρίζονται τις προκλήσεις με ψυχραιμία και να εξελίσσονται συνεχώς με αυτοπεποίθηση.
Με αυτό το σκεπτικό σχεδιάσαμε το OTS Wellness, ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει δράσεις για τη στήριξη της υγείας, της ευεξίας και της ισορροπημένης καθημερινότητας των ανθρώπων μας. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία σηματοδοτεί μια νέα κατεύθυνση για το πρόγραμμα, διευρύνοντας τη θεματολογία του και εστιάζοντας πλέον ενεργά και στην ψυχολογία. Πλάι σε δράσεις όπως η συμβουλευτική διατροφής, τα προγράμματα φυσικής άσκησης και οι εκδρομές στη φύση, επιδιώκουμε να εντάσσουμε σταδιακά πρωτοβουλίες που ενισχύουν το well-being και τη συστηματική φροντίδα του εαυτού μας.
